あなたにとってジュガと摩周先生とは
日本でのジュガが始まった場所「Jujube 宮の森美活道場」に通う生徒や先生方に、ジュガから学んだことや、摩周先生の印象についてインタビューをおこないました。
今回は①の続きをお送りします。
①を読みたい方はこちら
林眞理子さん
①氏名
林眞理子さん
②年齢
73歳
③自分にとってのキレイとは
澄んでいればなんでも綺麗になっていく
④ジュガを始めたのはいつ?
2021年冬頃（佳代子先生のところに3ヶ月くらい通う）
2022年2月からジュジュべに通う
⑤ジュガをやる前と後の変化（考え、体、食べ物とか）
猫背で脊柱側湾症だった。一昨年の12月に合宿行ってジュガに参加した。
20代のころから肩の位置が違かったのに、肩の左右の高さが揃った。
⑥ましゅう先生の良いところと悪いところ
〜良いところ〜
インストラクターに対しては厳しいけどレッスン外のことに関してはフランク
〜悪いところ〜
合宿でしか会ったことがないので思いつかない
⑦いつ死ぬか（年齢、体内年齢）
年齢:年齢は決まっていないけど、最後まで自分の足で歩いていたい。
体内年齢:一人暮らしができるくらいの若さ
⑧ライフストーリー（運動の経歴、仕事、ジュガとの出会いなど）
20代からいつも背中が痛くて（側湾症だから）激しい運動はしなかった。
ヨガ、健康体操、ピラティスを習っていて、ジュガ始めて体は伸ばすものなんだと知り、運動神経関係なくできるジュガはすごいと感じた。
佳代子先生のインストラクターデビューでレッスンに参加するようになりジュガを続けようと思った。
有馬いずみさん
①氏名
有馬いずみさん
②年齢
63歳
③自分にとってのキレイとは
内面から綺麗になりたい。
性格は顔に出るから、性格美人であることはキレイにつながる。
ジュガをやって姿勢はキレイのために必要だと気づいた。
④ジュガを始めたのはいつ?
2022年4月
⑤ジュガをやる前と後の変化（考え、体、食べ物とか）
自分の姿勢の悪さに気づいて、姿勢美人になりたいけどどこかで自分を甘やかしちゃう。
アーシングジュガで腰痛改善や股関節の動きについて勉強中。ジュガを始めてから朝はフルーツを食べるようになった
⑥ましゅう先生の良いところと悪いところ
〜良いところ〜
スケジュールかつかつで体大丈夫？ってなるときがある
マック食べた！とかケーキ食べた！とかを正直に報告するところは親しみやすい。
WS受けるほどフレンドリーだなって感じるようになった。
〜悪いところ〜
悪いところ出るほど話したことない
⑦いつ死ぬか（年齢、体内年齢）
年齢:90歳
体内年齢:60歳くらい。みんなに迷惑かけてまで生きたいとは思わない。管つけてまで延命もしたくない。子供に迷惑かけないで死にたい。
⑧ライフストーリー（運動の経歴、仕事、ジュガとの出会いなど）
自分でダイエットして10ヶ月で16キロ痩せた時に、これを維持する方法を探していた時、友人からジュガがダイエットに効くと誘われて始めた。食事制限をしなくていいので自分に合っていると思った。
職業は鍼灸師で、42年やってる。
ましゅう先生がどうしてジュガを創設したのか知りたい。
小さい頃はクラシックバレエ10年くらいやっていて、水泳はずっとやっていた。中学でバスケをしてた。
肩の手術をしてからドクターストップかかって運動があまりできなくなったので、もっとアーシングジュガを勉強したいと思ってる。
ジュガは自分の仕事に役立てられている。
水島真由美先生
①氏名
水島真由美先生
②年齢
35歳
③自分にとってのキレイとは
見た目だけじゃなくて内側から綺麗さが出ていること。髪が綺麗、見た目が綺麗、ラインが綺麗だけじゃなくて、目に見えないもの（佇まい）も含めて綺麗。
④ジュガを始めたのはいつ?
2022年1月
⑤ジュガをやる前と後の変化（考え、体、食べ物とか）
持病で運動をすると膝が痛むため、あまり運動の習慣はなかったが、ジュガを通して自分の体を変えるために動かすようになった。
食生活の勉強していて、ジュガフードの観点は自分にないものだった。ボーンブロスやレモンを摂るようになった。
ボーンブロスを摂るようになって10代の頃からの悩みだったニキビができなくなった。
冬は体調が悪くて動けなかったのが健康的になった。
⑥ましゅう先生の良いところと悪いところ
〜良いところ〜
すごく真っ直ぐなところ。
世の中を変えるために一生懸命自分で行動をしているところ。
〜悪いところ〜
体ひとつしかないのに色んなことを同時にやろうとするところ（同時多発テロ）
⑦いつ死ぬか（年齢、体内年齢）
年齢:75歳
体内年齢:38歳でストップさせる
⑧ライフストーリー（運動の経歴、仕事、ジュガとの出会いなど）
コロナとかで世の中変わって、もともと自分にとっての本当の健康ってなんだろうって思っていた。
世の中に健康の情報は溢れているけど、本質に近づける人は一部だと思っていて、自分にとってのベストはなんだろうと考えていた時にジュガと出会った。
もともとマクロビを独学で勉強していて、持病を西洋医学じゃない方法で克服したいと思っていたが、食事だけでは無理なことに途中で気づいた。
マクロビのみえ先生（東京でジュガやってる）が玄米講座を北海道でやっていて、もともとインスタライブ見てたので、会いたいとメッセージを送ったところ玄米講座でジュジュべのメンバーと出会い、夜のジュガのレッスンに参加した。
冬は来れなかったけど6月くらいからインストラクターを目指して通い始める。一生物の出会いだった。
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